Школьный возраст - очень ответственный период жизни. Это время, когда происходит сложная перестройка растущего организма.

           Учеба в школе существенно увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на организм, которому приходится расходовать много энергии, а единственным источником энергии человека является пища. Поэтому от того, как питается человек, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье.

Для учащихся 4 класса (классный руководитель Поддубская К.А.) прошла познавательная программа "Правильно питаться - здоровым оставаться!", которая расширила знания детей о продуктах здорового и нездорового питания.

Из простых советов «Азбуки здорового питания» ребята узнали как правильно составить свой рацион, каким должен быть режим питания, чего следует избегать или наоборот, придерживаться, каждый смог убедиться, что здоровое питание не требует больших затрат, а соблюдать его принципы действительно просто, и главное здесь — желание. Ребята с удовольствием отгадывали загадки о продуктах, участвовали в конкурсах "Кашу маслом не испортишь", "Пирамида питания", "Покажи свою силу", Угадай по описанию", "Собери пословицу".

#ДКСеверноеСП#skcsevernoesp#зож#здороваяРоссия

#будьтездоровы#здоровоепитание