Каждый родитель знает о том, что когда болеет ребенок — болеют все, кто находится с ним под одной крышей.

А для того, чтобы предупредить различные заболевания, необходимо выполнять определенные гигиенические процедуры, которые наши дети не очень- то и любят.

 Есть такая поговорка: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу».

Так как же можно укрепить свое здоровье?

Закаляться, делать зарядку, купаться в море, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, делать массаж.

 

Эта публикация поможет не только сбалансировать и настроить распорядок дня ребенка, но и станет хорошим подспорьем в качестве профилактики разных болезней у детей.

#ДКСеверноеСП#skcsevernoes#культураонлайн#будьтездоровы

#зож#здоровыйобразжизни#здоровьевнашихруках