Эх, молодость, как ты прекрасна,

И как душевна, как мила!

Как романтична, сладострастна,

Как любят мир твои глаза!

 

Чиста, всегда мечты и радость!

И нежность в искренности чувств.

Открытость и, конечно, шалость,

А также правда от безумств.

 

Всё есть в тебе – стремленье в красках,

Да и опасные огни.

Эх, волюшка, в желаньях сладких,

Какие счастья корабли!

                                    (Яков Быль)

 

 

Приятно смотреть на молодых людей, которые всецело отдают себя занятиям спортом. Многие молодые люди в последнее время все чаще выбирают здоровый образ жизни, отказываясь от алкоголя и табачных изделий. Вообразите, насколько могли бы возрасти показатели здоровья населения, если бы вся молодежь отказалась от пагубных привычек и занялась любым видом спорта?

 

Спорт – это самый доступный способ поддержания и сохранения здоровья и работоспособности человека. С каждым годом появляются и развиваются различные формы занятий физическими упражнениями, совершенствуются новые, необычные виды спорта. Но заинтересованность к ним со стороны большей части молодежи и студентов остается довольно слабой и незначительной.

 

В современном мире молодёжь отдает предпочтение экстремальным видам спорта. Экстремальные виды спорта помогают человеку снять психическое напряжение, или наоборот получить долю адреналина. С каждым годом развиваются их новые течения, поскольку армия поклонников быстро растёт. Спортивные состязания, казавшиеся экстремальными ещё 30 лет назад, сегодня воспринимаются как обычные. И чувствуя это, они не стоят на месте и постоянно совершенствуются.

 

Мы познакомим вас с несколькими экстремальными видами спорта.

 

Паркур (фр. parkour, переделка parcours du combattant – полоса препятствий).

Паркур – искусство преодоления препятствий, возникающих в процессе движения. В этом выражается вся его сущность. Поскольку город состоит не только из коробок домов, но из различных декоративных и охранных систем. Смысл действий паркуршика  – проложить оптимальный путь через все это нагромождение архитектурных излишеств (перила, парапеты, стены и т.д.) за наименьший отрезок времени. Обретая значительную популярность в среде молодежи, паркур переживает бурный рост по всему миру. (не в коем случае не призываем вас нарушать общественный порядок, для занятия паркуром есть специальные места.

 

Хели-ски.

Не менее эффектным и опасным видом экстрима можно считать и Хели-ски. Это версия горного лыжного спорта, фрирайда, сущность которого состоит в спуске на нетронутых снежных склонах. Так что же такое хели –ски? Сначала вас доставляют на горную вершину, а затем вы самостоятельно спускаетесь с этой вершины на лыжах. Чтобы подняться и найти варианты спуска с горы, используют снегоходы.  Разумеется, невозможно предугадать, каким будет ваш следующий маршрут. И это вызывает невыразимые чувства первооткрывателя. Но, как и в любом виде экстремального спорта, в хели-ски остается вероятность получить травму. Впрочем, на всех горнолыжных курортах, где практикуется хели-ски, всегда имеется опытный тренер-инструктор, и выполнение всех его требований и наставлений поможет вам насладиться природой гор без особой опасности.

 

Дайвинг.

А теперь погрузимся в океанские (морские, озерные, речные) тайны. Дайвинг – подводное плавание со специальным снаряжением. Можно себе представить, какие красоты ждут подводного путешественника на дне океанов и морей. И это, не говоря о практически нетронутой сказочности дикой природы, сохраняющей первоначальное обаяние в течении миллионов лет. Обладая минимальным оборудованием и подготовкой, вы можете путешествовать по иному миру потрясающей красоты и загадочности. А внимательность к деталям, умение слушать инструктора и здравый смысл сведут опасности подводного пребывания к минимуму.

 

Серфинг.

Ну а после подводного плавания, нас ждет поверхность морей и спорт под названием серфинг. Серфинг – это катание по волнам на досках различного размера. Серфинг -это один из красивейших видов спорта. Да и что может быть прекраснее, чем нестись в окружении брызг, оседлав волну?!

Многих такое катание на специальной доске привлекают и тем, что места, где можно им заниматься, очень живописны.

 

Скейтбординг.

Следующий опасный спорт, дарящий веселье не столько самому спортсмену, сколько людям имеющим возможность его увидеть. Скейтбординг – вид спорта, в котором спортсмен катается на роликовой доске. Скейтбординг считается самой популярной «досочной культурой» в мире. Первыми прообразами были простые доски с колесиками, на который катались по твердому покрытию более полувека назад. За прошедшие с тех пор годы скейтбординг превратился в мощную многомиллионную индустрию с культовыми личностями, брендами и особенным взглядом на окружающую действительность.  История скейтбординга – это череда взлетов и паданий, которые сопровождались постоянным развитием дисциплины. Менялись формы досок, стили катания и нравы скейтбордеров.  Особенно показательны в этом смысле 60-е года прошлого столетия. В это период скейтбординг выделился в самостоятельный вид молодежной активности и перестал быть дополнением к чему-либо еще. В середине восьмидесятых годов прошлого столетия скейтбординг проник в СССР.

 

Скалолазание.

Не менее интересный вид экстремального спорта – скалолазание.

Скалолазание- разновидность активного отдыха и спорта, возникло в горных районах в XIX веке. Во второй половине XX века скалолазание стало признанным во всём мире видом спорта, по которому регулярно проводятся международные соревнования. Скалолазание требует от спортсмена концентрации, мужества, физической силы и ловкости, наличия специального снаряжения и навыков, а также конкретного понимания условий восхождения.

 

Горный велосипед.

Еще один экстремальный вид спорта – горный велосипед. Велосипед – практически совершенное средство передвижения. Справедливости ради отметим, что как и любой механизм, велосипед тоже склонен к поломкам. Поэтому для горного велосипедного спорта придуманы особые типы горных велосипедов, характеризующиеся неприхотливостью и надежностью. Особую популярность в этом виде спорта получило направление под названием кросс-кантри (пересеченная местность). Это гонки по пересеченной местности со спусками, затяжными подъемами, скоростными спусками, скоростными и техническими участками.

 

Рафтинг- спортивный сплав по горным рекам и искусственным гребным каналам на надувных плотах.

В рафтинге используются усовершенствованные плоты с усиленной жесткостью. Маршруты для рафтинга классифицируются по шестибальной шкале трудности, в зависимости от сложности прохождения поворотов и скорости течения. Марщруты по рекам с обилием порогов, шивер, перекатов и водопадов. Такие реки обычно находятся в горных районах или на очень рельефной местности.

 

В заключение хочется сказать – экстремальный спорт делает нас сильнее, смелее, опытнее, позволяя взглянуть на жизнь с другой стороны. Но всегда и во всех своих начинаниях следует руководствоваться здравым смыслом.

Все виды спорта требуют тщательной физической подготовки, здорового и трезвого образа жизни. А самое главное начать заниматься ими можно со школьных лет, начиная с простейшего - зарядки по утрам.

#ДКСеверноеСП#skcsevernoes#культураонлайн#будьтездоровы #зож#здоровыйобразжизни#здоровьевнашихруках#лето#Радуга