Если заглянуть в календарь праздников, то можно усомниться в правильности пословицы "делу время - потехе час". Каких праздников только нет! Государственные, Всемирные, народные, религиозные, необычные и просто нелепые. Одни мы празднуем, о других забываем, о третьих не знаем вовсе. Но есть один праздник, который не везде отмечается с большим размахом, тем не менее, о нем помнит и стар и млад. Это 1 апреля - День смеха и веселья.

Как известно, этот день знаменит веселыми обманами и розыгрышами, беззаботными шутками и смехом. В России День смеха ввел Петр I. Петру казалось, что по утрам, да и не только по утрам, многие из его современников выглядят какими-то угрюмыми, не умеющими между собой складно разговаривать, шутить, не обижаться на шутки. День смеха, решил Петр I, — самое подходящее лекарство от этой неумелости. И вот в этот первый праздник юмора все начали смеяться.

Что такое улыбка?

         Психологии считают, что это мощное оружие. Вспомните детский мультфильм о крошке-еноте и знаменитую фразу из него о том, что от улыбки всем станет светлей. А ведь так и есть на самом деле. Она привлекает, снимает напряжение, успокаивает и помогает найти общий язык. Главное условие — проявлять искренность.

Несколько фактов о смехе.

1.Смех избавляет от депрессии.

2. Омолаживает кожу.

3. Лечит сердечно-сосудистую систему.

4. Уменьшает боль.

5. Тренирует дыхательную систему.

6. Улучшает фигуру.

Смех – это и аэробика для мышц, и неплохой массаж для внутренних органов. В то время, когда вы с удовольствием смеётесь, в работу включаются 80 групп мышц!

7. Налаживает отношения.

С точки зрения психологов смех – групповая психотерапия: объединяет людей, помогает быстро вовлечь в беседу, избавляет от негативных эмоций.

8. Характеризует людей.

 

         Помните, что улыбка и смех — это показатель здоровья, стабильности, успеха в жизни. С ними легче преодолевать неприятности. Попытайтесь изменить себя и посмотреть на жизнь со смешной стороны, не принимайте все слишком всерьез, к чему-то относитесь полегче — далеко не все в жизни стоит серьезных переживаний.

 

 

#ДКСеверноеСП#skcsevernoesp#культураонлайн#праздниквсем#хочувсёзнать#деньсмеха